平底锅煎鸡胸肉的做法
更新时间： 2025-04-29 01:20:28
1、将鸡胸肉清洗干净后在上面斜着划几刀，放入黄酒和盐腌制10分钟左右；
2、芦笋切去根部的老梗，洗净后切成长段，放入沸水中煮熟，捞出沥干，摆盘备用；
3、平底锅烧热后放入橄榄油，放入腌制好的鸡胸肉，最好是中火；
4、待鸡肉变色后翻面，加入一勺耗油，转小火，让耗油慢慢煎入鸡肉中；
5、加入适量黑胡椒粉，待鸡肉煎至金黄色即可捞出摆盘，然后将锅中剩下的汁液滴在芦笋上即可。
平底锅煎鸡胸肉的做法 相关文章
上一篇：象牙重量重吗
下一篇：分度号的热电偶的分度号
其他相关资讯
- 极端天气频发现象深度解析：气候变化原...
- 极端天气频发背后的气候变化应对策略与...
- 江西省宜春市2025-04-2822...
- 云南省思茅市2025-04-2822...
- 云南省临沧市2025-04-2822...
- 内蒙古锡林郭勒盟镶黄旗2025-04...
- 四川省甘孜藏族自治州色达县2025-...
- 云南省昆明市2025-04-2822...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州绿春县20...
- 江西省抚州市2025-04-2822...
- 江西省上饶市2025-04-2822...
- 辽宁省朝阳市2025-04-2822...
- 江西省南昌市2025-04-2822...
- 云南省昆明市2025-04-2822...
- 云南省保山市2025-04-2823...
- 四川省甘孜藏族自治州色达县2025-...
- 江西省南昌市2025-04-2823...
- 河南省安阳市2025-04-2823...
- 江西省抚州市2025-04-2823...
- 云南省昆明市2025-04-2823...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>