跑800米前后可以喝蜂蜜水吗
更新时间： 2025-06-19 01:53:37
不可以，在剧烈运动之后大量饮水会导致胃胀，因为这个时候血液都在肌肉中供氧，喝蜂蜜水是为补充体能，所以建议在运动前15分钟吃纯蜂蜜，运动后15分钟喝纯净水。
蜂蜜水功效：
1、恢复疲劳；
2、消除大餐后的积食；
3、润肺；
4、解酒；
5、让兴奋的神经安眠；
6、治疗偶发伤口；
7、安抚皮肤；
8、保护心脏，蜂蜜可以营养心肌并改善心肌
跑800米前后可以喝蜂蜜水吗 相关文章
上一篇：重阳节的由来看完就明白了
下一篇：刚喝完可乐要刷牙吗
其他相关资讯
- 阴雨天气关节疼？4个科学调理方法帮你...
- 阴雨天如何用油画技法表现湿度？掌握这...
- 秋冬换季穿搭指南：根据气象数据科学挑...
- 天津市宝坻区气象台发布暴雨蓝色预警信...
- 新疆维吾尔自治区巴音郭楞蒙古自治州尉...
- 山东省日照市五莲县气象台发布雷雨大风...
- 甘肃省酒泉市金塔县气象台发布雷电黄色...
- 云南省昭通市镇雄县气象台发布雷电黄色...
- 吉林省吉林市气象台发布雷电黄色预警信...
- 贵州省遵义市道真县气象台发布暴雨红色...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 贵州省遵义市正安县气象台发布大雾黄色...
- 四川省甘孜藏族自治州理塘县气象台发布...
- 广西壮族自治区柳州市气象台发布大风蓝...
- 黑龙江省黑河市五大连池市气象台发布雷...
- 湖北省恩施土家族苗族自治州鹤峰县气象...
- 山东省临沂市沂南县气象台发布暴雨黄色...
- 广东省韶关市翁源县气象台发布大雾黄色...
- 降温天如何穿出高级感？气象专家揭秘时...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>