薯仔莲子煲猪排骨的做法
更新时间： 2025-05-03 21:23:08
1、材料：薯仔250克、鲜莲子150克、猪排骨500克、生姜3片。
2、薯仔刮皮、切块，莲子去芯，均下冷水稍浸泡;猪排骨切段。
3、先把猪排骨和姜下瓦煲，加清水2500毫升(约10碗量)，武火滚沸后改文火煲约40分钟，下薯仔续煲40分钟，下莲子续煲40分钟，下盐便可。为4~5人用。
4、中医认为薯仔能补气健脾、调中和胃、补血和强肾。薯仔配以补脾益肾养心的莲子煲猪排骨，有养心安神、滋阴润燥的功效。
薯仔莲子煲猪排骨的做法 相关文章
上一篇：win10系统特别耗电怎么办
下一篇：卡西欧手表怎么关闭12点闹钟
其他相关资讯
- 甘肃省白银市靖远县气象台发布沙尘蓝色...
- 甘肃省酒泉市金塔县气象台发布沙尘蓝色...
- 广东省肇庆市广宁县气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省白银市气象台发布沙尘蓝色预警信...
- 贵州省遵义市凤冈县气象台发布大风蓝色...
- 甘肃省酒泉市气象台发布沙尘蓝色预警信...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州兴仁市气...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特前旗气象...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市乌拉特中旗气象...
- 贵州省安顺市普定县气象台发布雷电黄色...
- 浙江省温州市苍南县气象台发布大风黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 内蒙古自治区巴彦淖尔市杭锦后旗气象台...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州平塘县气象...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州惠水县气象...
- 甘肃省白银市景泰县气象台发布沙尘蓝色...
- 浙江省温州市瑞安市气象台发布大风黄色...
- 浙江省温州市洞头区气象台发布大风黄色...
- 贵州省黔南布依族苗族自治州龙里县气象...
- 贵州省遵义市凤冈县气象台发布冰雹橙色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>