冬季炖什么汤给孩子喝好

更新时间： 2025-08-10 14:02:16

鲫鱼萝卜汤具有消脂化痰，润肺止咳，消积化滞的功效，而且味道鲜美。

能提高免疫力，有效治疗支气管哮喘，慢性支气管炎。

含有丰富维生素和微量元素，抗辐射。

金针菇含锌量特别高，能增强智力和身高。

胡萝卜含有丰富的维生素，被称作“小人参”。

在寒冷的冬天，用胡萝卜炖汤，既能充分吸收胡萝卜素，还能暖胃，是一种非常营养、健康的吃法。

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