排骨花生枸杞党参能否一块煮汤
更新时间： 2025-09-28 04:13:14
排骨、花生、枸杞、党参能一块煮汤。
排骨、花生、枸杞和党参之间互相不相克且营养丰富，里面包含有大量的维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血、补气、健脾养胃的功效，特别适合妇女老人滋补身体。
制作原料:排骨90克、党参8克、枸杞5克、花生少许、姜片2片、盐适量。
制作步骤:
1、把排骨斩成小块，党参折成小段；
2、在锅内烧水焯排骨，当排骨出血沫的时候，取出冲洗干净备用；
3、锅内准备清水，把排骨和党参下锅；
4、把花生、姜片和枸杞一起加入，大火煲10分钟后转小火煲30分钟；
5、煲好的汤加适量盐即可食用。
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