如何不长青春痘

更新时间： 2025-08-17 09:06:26

1、不要常常洗脸，每天脸部都会与空气中的细菌接触引起堵塞，如果每时每刻洗脸了话，会让我们的皮肤腺一直“工作”的。

2、不要吸烟，也不和吸烟的人在一个屋子。因为烟里面的尼古丁会对皮肤有伤害的。

3、不要吃辛辣，油腻的东西，吃多了会对自己本身皮肤不好，造成维生素k的下降。

4、不要去挤痘痘，因为手上的细菌会进入血管里面。

5、注意事项：早晚一杯热水，对皮肤有好处，如果皮肤油腻，建议买去油的洗面奶而不是磨脸的。

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