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冻米饭怎么快速解冻

更新时间： 2025-06-19 22:20:28

冻米饭快速解冻的方法有：

1、用微波炉的中火转5分钟，可将冻饭放入水中煮成泡饭或熬成粥。

2、把米饭倒到锅里，不用放水，用小火闷一下，就解冻了。

3、把米饭倒放到盘子里，大火隔水蒸，可以解冻。

标签： 么叫清淡饮食

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