西兰花鸡翅怎么炒好吃又简单
更新时间： 2025-09-30 23:35:33
1、主料：鸡全翅2个、西兰花450克、热狗3条。
2、辅料：蒜头10克、盐10克、酱油1汤匙、蚝油半汤匙、老抽少许、生粉半汤匙、十三香少许、料酒半汤匙。
3、西兰花浸泡15分钟。
4、锅内放适量水，加入少许盐，油，煮开放入西兰花煮至断生。
5、将鸡翅，热狗切块，用盐，生粉，酱油，蚝油，老抽，十三香，料酒腌一个钟后，热锅油七分热，放入腌好的鸡翅，热狗，翻炒2分钟，倒入20毫升水焖2分钟。
6、将炒好的热狗，鸡翅盛盘备用。
7、倒入适量油，油七分热，倒入西兰花，加入少许盐，翻炒一分钟。
8、加炒好的鸡翅，热狗，翻炒均匀就可以装盘了。
西兰花鸡翅怎么炒好吃又简单 相关文章
其他相关资讯
- 陕西省延安市洛川县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省延安市黄陵县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省锦州市黑山县气象台发布大雾橙色...
- 安徽省滁州市来安县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省榆林市靖边县气象台发布大雾黄色...
- 河北省秦皇岛市卢龙县气象台发布大雾黄...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市气象...
- 湖北省宜昌市长阳土家族自治县气象台发...
- 云南省普洱市宁洱哈尼族彝族自治县气象...
- 安徽省蚌埠市怀远县气象台发布大雾黄色...
- 辽宁省抚顺市新宾县气象台发布大雾橙色...
- 陕西省榆林市气象台发布大雾黄色预警信...
- 吉林省延边朝鲜族自治州敦化市气象台发...
- 河北省秦皇岛市抚宁区气象台发布大雾黄...
- 江苏省无锡市气象台发布大雾黄色预警信...
- 陕西省榆林市绥德县气象台发布大雾黄色...
- 陕西省榆林市佳县气象台发布大雾黄色预...
- 河北省秦皇岛市昌黎县气象台发布大雾黄...
- 云南省文山壮族苗族自治州马关县气象台...
- 陕西省榆林市清涧县气象台发布大雾黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>