小苏打可以冲水喝吗

更新时间： 2025-06-19 11:02:48

可以冲水喝，冲水时要掌握一定的比例。此外，不适合长期饮用，因为长期饮用会影响到酸碱平衡。

有些人是不适合喝苏打水的，一是本身胃酸分泌过少的胃炎患者，这类人如果盲目喝苏打水，有可能造成胃部不适并对胃造成伤害。另外，由于苏打水含有一定量的钠，因此高血压患者和一些患有肾病的人要慎喝苏打水，即使是健康人也不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标。