鸡能和莲藕一起吨吃吗

更新时间： 2025-06-28 20:15:06

鸡能和莲藕一起炖吃，食材之间不相克，而且营养价值丰富。

配料：大枣、枸杞、生姜、葱段、桂圆、桂皮、酱油、醋。

1、先把鸡块洗干净，放开水里焯一下。

2、然后捞出来，锅里加大枣、枸杞、生姜、葱段、桂圆、桂皮，再少放点酱油和醋，加足够多的水，放入鸡块开水煮。

3、过一会儿，锅里的汤开了，再加入切好的莲藕。

4、等莲藕熟了，鸡块也好了，这时就可以吃了。

标签： 买房可贷款少年

鸡能和莲藕一起吨吃吗相关文章

上一篇：微信dat文件是什么下一篇：灵缇犬的训练方法