足球射门技术有哪些

更新时间： 2025-08-12 13:15:42

足球射门技术有

1、脚内侧撞射（扫把脚射门），优点是射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。弱点是射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球会较易掌握皮球去向；

2、正脚背射门（冲力射球），优点是力度大，球速快，射程远。脚尖向下，球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量，射球前宜预先选定击球部位；

3、脚内侧弯射（内弯香蕉球），适用于绕过对手封堵的中距离射门。斜线跑向球，立足脚站在球侧近，提腿锁紧脚眼，利用脚内侧抽击皮球偏外三分一处，击球过程顺势扭动身体射球自然弯出；

4、脚外侧弯射（外弯香蕉球），脚尖向下利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

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