橘子可以泡水吃吗

更新时间： 2025-09-30 12:48:40

1、橘子能泡水喝。

2、橘子中含有的营养成分比较多，例如维生素C，例如水分等，可以将橘子水挤在水中，最后人体可以通过喝橘子水的方式来补充所需要的营养。但是橘子泡水避免用热水泡，这样会导致橘子的营养成分被破坏，就会失去效果。此外，人体还要注意避免喝太多橘子水，容易造成上火的情况。患者要适量的摄入，而且里面的酸性会增加胃溃疡疾病的发生概率。