冬季有哪些热性水果

更新时间： 2025-09-22 10:52:52

冬季的热性水果有：枣、香蕉、柑橘、凤梨、榴莲等。

热性水果，中医术语，指的是热量高、糖分高的水果。中医认为，寒性体质的人群，可多吃热性水果来调理，能够调整人体气血阴阳，扶正祛邪，达到“阴平阳秘，精神乃治”的效果。

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