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冬季有哪些热性水果

更新时间: 2025-08-05 22:39:35

冬季的热性水果有:枣、香蕉、柑橘、凤梨、榴莲等。

热性水果,中医术语,指的是热量高、糖分高的水果。中医认为,寒性体质的人群,可多吃热性水果来调理,能够调整人体气血阴阳,扶正祛邪,达到“阴平阳秘,精神乃治”的效果。

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