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木瓜怎样煮粥才好吃

更新时间: 2025-04-30 06:57:57

木瓜粥做法如下:

材料:

木瓜250g、长香米、适量冰糖。

步骤:

1.木瓜去皮切成小块;

2.上锅蒸熟;

3.长香米洗净浸泡一会;

4.先用旺火煮沸后,再改用小火煮半小时;

5.下入蒸熟的木瓜;

6.放冰糖调味,也可以不放;

7.续煮至粳米软烂,即可盛起食用。

注意:木瓜可以蒸一下再放入也可以不蒸,不蒸就是吃起来有些酸涩味。

标签: 孕妇 降血糖 食谱

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