卓尼县美食

更新时间： 2025-10-01 18:07:29

卓尼县美食有火烧蕨麻猪、草原三珍、夏河蹄筋、刀什哈、糌粑、藏包、洋芋搅团等。

1、火烧蕨麻猪：是一道藏族菜，流行于甘肃甘南藏族自治州一带，以蕨麻猪为原料外裹泥巴暗火中炮制而成。

2、草原三珍：用丰富的冬虫草、蘑菇、蕨麻、暗腹雪鸡等原料烹制成的虫草炖雪鸡、蘑葫炖羊肉、蕨麻米饭色香味形各有特色，味道鲜美、营养丰富。

3、夏河蹄筋：蹄筋色同琥珀，又类真金，入口则肖，壮若凌雪，含浆膏润，特异凡常。

4、蕨麻米饭：将煮熟的大米和蕨麻同盛于一个碗内浇上酥油汁，加上白糖，其色为红、白、黄味道甘美无比。

5、刀什哈：即石炙肉，将石头在篝火中烧红，将羊肉剔骨切碎，和烧红的石头一起装入羊肚加热，直至羊肚不再膨胀，割开羊肚，同食羊肉及汁，鲜嫩丰美无比。

6、糌粑：将青稞洗净、晾干、炒熟后磨成的面粉，食用时用少量的酥油茶、奶渣、糖等搅拌均匀，用手捏成团即可。

7、藏包：藏包的陷以搅碎的牛羊肉为主，掺合少量葱，佐以食盐、花椒、清油、肉汤拌合而成，用不发酵的死面包好蒸熟，其形一个个如宝瓶，又似莲花盛开，造型考究，不腥不腻，令人称绝。

8、洋芋搅团：用当地产的洋芋精制而成，搅团风味独特，口感滑润、清香，是美食养生的理想之选。

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