拍黄瓜的凉拌做法妙招
更新时间： 2025-09-23 05:21:57
拍黄瓜的凉拌做法妙招：
1、准备食材：黄瓜；大蒜；盐；凉白开；米醋；白糖；酱油；牛肉酱；油。
2、蒜头拍扁，去衣，剁成蒜蓉;黄瓜清洗干净，撒上盐，用双手握住黄瓜搓擦两遍，冲洗干净；整根黄瓜用刀背拍裂，切成小段；装入大碗，用凉开水泡洗一下，沥干水分，加入盐；加入米醋，加入白糖拌匀；热锅冷油，小火爆香蒜蓉，加入牛肉酱，翻炒均匀；加入酱油，小火煮开，把煮开的酱汁淋入黄瓜中，拌匀即可食用，放冰箱冷藏1小时后口感更佳。
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