敷面膜的正确步骤（面膜的正确使用方法）

更新时间： 2025-12-07 00:33:50

面膜几乎是每个女生的必需品了，敷完脸上就会变得水嫩。敷面膜的方法和敷完面膜后的护肤尤其重要，这样才能让面膜精华被皮肤吸收。下面就给大家介绍一下敷面膜的步骤吧！

敷面膜前步骤

敷面膜前先洗脸。先用温水洗脸让毛孔打开，这样一来营养成分更容易补充进皮肤，如果是天气比较冷，可以先把面膜用热水泡一会儿，热水泡面膜也是相似。在敷面膜前，肌肤是必须先进行爽肤的，否则肌肤很快就会变得很干的状态，特别是肌肤干燥的人群，最易越敷越干的问题，所以敷前用爽肤水打底。

敷面膜的时长

在敷面膜的时候，不要过长敷面膜，按每次敷面膜十五分钟的时间计算就行，过长时间敷面膜，不但肌肤容易造成毛孔堵塞，同时，在冬天敷面膜时间过长，肌肤很容易变得冰冷。正常敷面膜的时间是15-20分钟，如果你的皮肤很干水分可能会吸收更快，这时应立即揭下面膜，而不是等到20分钟的时候，不然水分会被反吸收，面膜等于没敷。

不同种类面膜的使用

普通面膜和睡眠面膜还是差别很大的，因此在对这两种面膜使用时，一定不能混合使用，通常睡眠面膜更适合于肌肤急救状态，对于肌肤问题肌状态都可以起到很好的修复滋润效果，深层护肤。

敷面膜的误区

很多人为了妆容更服帖，就在上妆前赶紧急救敷个面膜，敷完揭开立马上妆。但是敷完面膜，毛孔是处在打开阶段，这时上妆毛孔就会把彩妆中的物质吸收进去，会对肌肤产生一定伤害。也不要敷完面膜立马出门。

敷完面膜后毛孔会全部打开，外面空气中的紫外线和阳光或者漂浮的脏物质就会直接伤害你的皮肤。不要在洗澡时敷面膜。因为在洗澡时毛孔处于完全打开的状态，这时敷面膜会刺激毛孔收缩，不但不会使补水效果更好，反而容易造成敏感肌肤。

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