生核桃的功效与作用
更新时间： 2025-08-16 21:44:13
1、生核桃可以抗老化：核桃含有大量的维生素E，另外核桃果仁的外的“薄皮”，还分含有大量抗氧化的多酚物质，这都能对机体抗老化产生很好的作用。
2、生核桃补脑：核桃不但外表像人类的大脑，成分中也有很多强健大脑的微量元素。比如核桃含有很丰富的锌和锰以及亚油酸，可以为大脑提供必需的营养，促进大脑和神经系统的生长发育。
3、生核桃保护心脏：胆固醇高是危害心脏的一个重要因素，而不饱和脂肪酸则可以帮助降低胆固醇，核桃中就富含不饱和脂肪酸。
生核桃的功效与作用 相关文章
其他相关资讯
- 阴雨天总让人心情低落？3个气象学原理...
- 气象雷达升级后，暴雨预警能提前多少分...
- 河北省邯郸市2025-08-1620...
- 四川省凉山彝族自治州雷波县2025-...
- 为什么降温超过5℃时狗狗容易腹泻？兽...
- 广西壮族自治区北海市2025-08-...
- 河北省邯郸市2025-08-1620...
- 广西壮族自治区北海市2025-08-...
- 山东省德州市2025-08-1620...
- 云南省大理白族自治州巍山彝族回族自治...
- 山东省东营市2025-08-1620...
- 四川省凉山彝族自治州盐源县2025-...
- 甘肃省武威市2025-08-1620...
- 河北省邯郸市2025-08-1620...
- 湖南省永州市2025-08-1620...
- 福建省龙岩市2025-08-1620...
- 河北省邯郸市2025-08-1620...
- 辽宁省抚顺市2025-08-1620...
- 寒潮来袭时，如何用气象数据保护大棚蔬...
- 山东省泰安市2025-08-1620...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>