蛋黄的成份

更新时间： 2025-10-03 05:23:58

蛋黄的主要成分是百分之十七点五的蛋白质，百分之三十二点五的脂肪，还有大约百分之四十八的水和百分之二的矿物质，以及多种维生素等。

具体成分举例如下：

蛋清的蛋白质含量仅有百分之十一左右，绝大多数脂肪集中在蛋黄部分，蛋黄中的脂肪以单不饱和脂肪酸为主，蛋黄中含有维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等脂溶性维生素。各种微量元素也一样集中在蛋黄中。蛋黄中有大量的磷，还有不少的铁。同时，鸡蛋中所有的卵磷脂均来自蛋黄，而卵磷脂可以提供胆碱，帮助合成一种重要的神经递质乙酰胆碱。

标签： 高的水果哪些

蛋黄的成份相关文章

上一篇：怎么才能追到一个女孩子怎么追女孩子的技巧和方法下一篇：2022年农历十月的结婚领证好日子一览表

其他相关资讯

天气预报导航

蛋黄的成份

蛋黄的成份 相关文章

蛋黄的成份相关文章