主妇们整理的减肥小妙招
更新时间： 2025-06-29 09:55:10
达到目标体重后，就算有些奢侈，也可以用高级的服装、首饰、皮鞋等打扮自己，同时炫耀自己。或者是奖励自己想买的东西，自我激励减肥的激情。
和家人吃饭时，预先把自己的饭菜单独装在一个盘子中。把筷子伸到家里人吃的菜中，减肥肯定要失败。即使老公和孩子同情地看着你，也不要松懈，一定要下狠心。
首先要在锅台前挂上“减肥卡”。这一方法简单而有效，看到记录自己体重变化的卡片，自己也会觉得自豪，并坚定决心，不会犯错误，乱吃东西。
进行减肥时，以你的名誉向周边的人公布开始减肥时的体重、目前的体重，还有准备达到的目标体重，以此作为督促。
主妇们整理的减肥小妙招 相关文章
其他相关资讯
- 99道弯与1碗羊杂：哪个更让你记住甘...
- 江苏省南通市如东县气象台发布高温黄色...
- 辽宁省锦州市凌海市气象台发布大风蓝色...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 山东省临沂市蒙阴县气象台发布雷电黄色...
- 湖北省咸宁市气象台发布暴雨黄色预警信...
- 湖北省咸宁市通城县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省咸宁市崇阳县气象台发布暴雨黄色...
- 湖北省咸宁市赤壁市气象台发布暴雨黄色...
- 上海中心气象台发布高温黄色预警
- 云南省迪庆藏族自治州维西县气象台发布...
- 上海市崇明区气象台发布高温黄色预警信...
- 云南省临沧市沧源佤族自治县气象台发布...
- 上海市宝山区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市金山区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市浦东新区气象台发布高温黄色预警...
- 上海市闵行区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市松江区气象台发布高温黄色预警信...
- 上海市青浦区气象台发布高温黄色预警信...
- 黑龙江省佳木斯市富锦市气象台发布雷电...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>