苹果能跟红枣一起蒸着吃吗

更新时间： 2025-06-26 19:55:57

1、红枣有很好的补血作用，对于女性来说非常好。

2、苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。

红枣苹果蒸的做法：苹果带皮用盐水洗净，切成块状；红枣去核，切成小块或细条；将苹果块和红枣块均匀的铺在碗中，可以撒上少许枸杞干；蒸锅水烧开后，将碗放入，隔水蒸20分钟即可。

标签： 外出游玩订酒店什么软件合适

苹果能跟红枣一起蒸着吃吗相关文章