常吃火龙果有什么好处和坏处

更新时间： 2025-08-04 11:22:59

其一：火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。

其二：火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。

其三：火龙果性寒，对于有经常性腹泻和体质不好的人来说，其在平时最好是避免吃火龙果这种水果的，还有就是月经期的女性也不要服用火龙果。

标签： 夏季选择什么样子的防晒产品

常吃火龙果有什么好处和坏处相关文章

上一篇：导游证怎么考需要什么条件下一篇：夸小孩考第一的句子

其他相关资讯

天气预报导航