如何给孩子选择防晒霜

更新时间： 2025-12-03 21:52:20

1、选择防晒霜，就意味着它要对UVA和UVB都要有防护作用。这时可通过判断防晒产品紫外线防护能力的大小来选择防晒产品。在中国、日本和美国的品牌所使用的算法为防晒系数（SPF），而以法国为主的欧洲国家，则是以“IP”来表示。如果家长有购买欧洲的防晒产品可以用IP×2先换算成SPF的算法，这样有利于家长在比较不同国家防晒产品的防晒指数的大小。

2、对于给宝宝选防晒霜，SPF值至少要达到15。其次要选择纯物理防晒成分如氧化锌和二氧化钛，对宝宝皮肤和眼睛的刺激都会更小。还要尽量避开成分中含有Benzophenone-3（二苯酮-3）的防晒霜，因为它具有高致敏性。

3、此外，要尽量选择乳质防晒产品，喷雾型的防晒霜可能会喷到宝宝眼睛里或导致宝宝吸入。给宝宝使用防晒霜，应在出门前 10-20 分钟就涂好。每次至少须有 1-2 毫升的量，这样有一定的厚度，才能达到最佳防晒功效。其次，在户外要每隔2-3小时左右就要重复涂抹。特别提醒，在回家后，家长要尽快给宝宝洗掉，以免防晒霜长时间停留在皮肤上刺激皮肤。

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