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炖排骨放丝瓜有什么功效

更新时间： 2025-05-04 05:25:19

功效：丝瓜清热凉血、解疮痘毒、化痰壅、活经络，尤其能改善发烧烦渴，痰喘咳嗽。

制作方法：

1、排骨切寸段，清洗干净；

2、丝瓜去皮、洗净，切菱形块；

3、姜去皮，用菜刀拍松；

4、葱切成2到3寸一段；

5、把准备好的排骨放入锅中，加入适量清水，上火煮；

6、水沸腾后撇去浮沫，加入丝瓜、葱、姜、枸杞；

7、转小火煮1到2个小时，临关火的时候放入盐、味精，搅拌均匀。

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