炖排骨放丝瓜有什么功效
更新时间： 2025-09-27 02:58:49
功效：丝瓜清热凉血、解疮痘毒、化痰壅、活经络，尤其能改善发烧烦渴，痰喘咳嗽。
制作方法：
1、 排骨切寸段，清洗干净；
2、 丝瓜去皮、洗净，切菱形块；
3、 姜去皮，用菜刀拍松；
4、 葱切成2到3寸一段；
5、 把准备好的排骨放入锅中，加入适量清水，上火煮；
6、 水沸腾后撇去浮沫，加入丝瓜、葱、姜、枸杞；
7、 转小火煮1到2个小时，临关火的时候放入盐、味精，搅拌均匀。
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