芋头和豆浆能一起吃吗
更新时间： 2025-08-15 20:45:09
1、芋头和豆浆这二种食物并无冲突，是可以一起服用的，不会对身体造成伤害。
2、芋头中含有蛋白质、胡萝卜素、淀粉、烟酸、维生素C、B族维生素、多种矿物质和微量元素；豆浆中含有大豆皂苷、多种维生素以及钙、铁、磷、锌、硒等营养元素，这两种食物成分不相抑制，所以能搭配同食。在一起食用时可以互相补充营养，为人体提供充足的营养。
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