边界感是什么意思

更新时间： 2025-09-23 17:48:00

人际间的边界感，是伴随着我们越来越能意识到“自己“与“他人”是两个不同的个体而产生的，比较有弹性的边界，是我们既承认自己身在关系中，彼此之间是有联系，相互影响的，同时又能在心理上有所分化。

当我们去关心别人，这里面本质上也暗含了自己的某些需要，所以当别人不领情时，我们可以去看看是不是自己的想要给予大过了对方的所需，或者至少两者是不匹配的，这也是提醒我们对自己进行更多的觉察。而想要被关心却又不希望被打乱节奏，这让我想到两个部分，一个是好像我们只愿意接受和自己想法一致的关心，而排斥差异性，这里面依然有点“你我一体”或“我他一体”的感觉；另一个则是，我会想是否你也经常身处在一些边界模糊的关系中，常常被强迫接受他人的“好意”，所以你对自己边界入侵会比较排斥和敏感，同时也让自己对于边界的把握，感到有些困扰。