金银花和干柠檬泡水的功效

更新时间： 2025-08-11 17:20:38

清热解毒

柠檬中含有大量的维生素C，有提高免疫力、抗衰防老等作用，而金银花具有清热解毒的功效，两者一起泡水，可用于缓解中暑、上火等导致的不适症状，特别适合夏季饮用。

生津止渴

柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B、铁、磷及挥发油、黄酮类物质等，有生津止渴、止痛健胃的作用，而金银花能清热、消痈，两者搭配泡水，可用于治疗口干舌燥、咽喉肿痛等症状。

美容养颜

金银花具有抗菌消炎的作用，可用于治疗痈肿疔疮等，而柠檬中含有大量的维生素、矿物质等，两者一起泡水喝，可以促进新陈代谢，有排毒养颜的功效，可以使皮肤更加白皙、光滑。

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