超市买的冰冻碟鱼肉怎样做好吃
更新时间： 2026-03-02 17:45:51
材料：鲽鱼肉、盐、炸粉、油、葱、姜、蒜、水、各种调味品。
做法：
1、把鱼解冻后抹盐、调味品以及炸粉淹浸约半至一小时。
2、热锅放油，油热放鱼，慢火或中火交替煎鱼，至鱼金黄色，装碟备用。
3、热锅放油，爆香葱白、蒜片、姜片等，放适量水以及各种调味品勾成汁。然后把鱼放进去，焖约十多分钟。
4、鱼熟后，放生葱，香菜等装饰物后装盘即可。
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