安神养心吃什么食物好
更新时间： 2025-06-26 16:10:08
安神养心吃龙眼羊肉汤最好。龙眼羊肉汤具有补气固表，养血安神的疗效。
龙眼羊肉汤的做法：
1、羊肉洗净，放入沸水锅内汆烫去血水，捞出沥干，切块。
2、羊肉块放进加了花椒煮过的热水中浸泡30分钟，捞出沥干，备用。
3、将羊肉块放进汤锅内，倒入适量清水，下入黄芪、龙眼肉、红枣、枸杞子、花椒、蒜、姜片，盖上盖子，用大火煮沸后转为小火，煮40分钟，加盐调味即可。
安神养心吃什么食物好 相关文章
其他相关资讯
- 2025年6月26日大英死海游玩攻略...
- 2025年6月26日武城四女寺一日游...
- 顺平桃花源2025年6月26日天气预...
- 2025年6月26日鄱阳湖旅游攻略：...
- 靖边龙洲丹霞地貌2025年6月26日...
- 2025年6月26日民乐扁都口油菜花...
- 2025年6月26日公安县黄山头森林...
- 伊川二程文化园2025年6月26日旅...
- 2025年6月26日头屯河区天山天池...
- 2025年6月26日东兰红水河景区旅...
- 2025年6月26日澜沧拉祜风情园游...
- 扎鲁特旗2025年6月26日旅游攻略...
- 2025年6月26日达坂城风力发电站...
- 【2025年6月26日台北桃园机场周...
- 2025年6月26日穆棱六峰湖景区旅...
- 2025年6月26日榆林横山波罗古堡...
- 哈尔滨香坊区2025年6月26日天气...
- 茂南露天矿生态公园2025年6月26...
- 广东省阳江市阳春市气象台发布暴雨黄色...
- 2025年6月26日安泽黄花岭旅游攻...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>