每天梳头多长时间为好

更新时间： 2026-01-24 21:11:50

这边建议坚持每天梳头差不多300次就是最好的效果了，但是也有人说，如果有时间的话，梳3000次怎么样?当然这种效果会更好。要知道头不怕多梳，但是这边要提醒就是梳头好处大。头为诸阳之会，要知道人体的气血都是奔着头上来的，要知道头最怕就是堵住，如果堵住有可能什么心血管疾病、脑梗塞之类这些问题就来。如果有时间你可以把头一梳，这样不但让你的头部变得清爽，而且还帮助你解决这些问题。

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