做米糊正确方法

更新时间： 2025-12-02 11:05:00

1、浓度适宜：正确米糊冲调的时候要注意水分的用量，要以1：4的水进行冲调，将米糊中加入奶或水之后要将其放置30秒左右的时间，这样可以让水充分的吸收，然后在再进行搅拌，注意搅拌的时候朝着同一方向进行搅拌。

2、水的温度：冲米糊正确的方法就是要使用温度约在70摄氏度左右的水，这样既不会对米糊中所含的营养成分造成流失，有可以将米糊充分的溶解，而且在搅拌的时候要注意将里面的结块全部打散，以免呛到宝宝。

3、理想米粉的状态：米糊冲调最理想的状态应该是使用汤匙舀起后观察，如果倾倒时米糊呈炼乳状流下是最理想的状态，如果是呈滴水的状态流下来则表示冲调的太稀了，如果米糊呈难以流下的状态则表示冲调的太稠，不适合刚刚添加辅食的宝宝喝，所以给宝宝冲调米糊的时候一定要呈炼乳状流下才是最理想的状态。

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