绿豆的营养价值
更新时间： 2025-09-29 15:24:35
1、每100克绿豆中含有蛋白质23.8克，碳水化合物58.8克，脂肪0.5克，钙80毫克，磷360毫克，铁6.8毫克。还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和尼克酸及多种矿物质元素。
2、绿豆所含蛋白质主要为球蛋白，并含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多种氨基酸；在所含磷脂中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油，磷脂酰丝氨酸等成分。
绿豆的营养价值 相关文章
其他相关资讯
- 江西省宜春市上高县气象台发布雷电黄色...
- 福建省宁德市气象台发布雷电黄色预警信...
- 福建省泉州市安溪县气象台发布雷电黄色...
- 江西省抚州市黎川县气象台发布雷电黄色...
- 江西省宜春市靖安县气象台发布大风蓝色...
- 河北省张家口市康保县气象台发布雷电黄...
- 贵州省贵阳市气象台发布雷电黄色预警信...
- 江西省宜春市奉新县气象台发布大风蓝色...
- 云南省文山壮族苗族自治州西畴县气象台...
- 贵州省遵义市播州区气象台发布雷电黄色...
- 贵州省铜仁市江口县气象台发布雷电黄色...
- 云南省文山壮族苗族自治州广南县气象台...
- 内蒙古自治区兴安盟科右中旗气象台发布...
- 四川省甘孜藏族自治州白玉县气象台发布...
- 贵州省安顺市紫云县气象台发布雷电黄色...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县气象...
- 贵州省安顺市平坝区气象台发布雷电黄色...
- 海南省琼中县气象台发布雷雨大风黄色预...
- 海南省五指山市气象台发布雷雨大风黄色...
- 黑龙江省大兴安岭地区塔河县气象台发布...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>