国标舞的好处

更新时间： 2025-12-02 12:03:23

学习国标舞的好处：

1、优美形体：经过舞蹈培训能使其舞蹈者站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调：舞蹈需全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐，达成动作协调性的训练，且使舞蹈者更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，可使舞蹈者的柔韧性增强，动作灵活性好。

4、磨练毅力：从基本功开始训练可培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。

5、提高合作能力与集体荣益感：只有配合默契才能表演好舞蹈，由此训练舞蹈者的合作精神，养成自觉遵守纪律，培养协作的观念。

6、培养自信心：舞蹈演出能培养舞蹈者的表演能力，使其不怯场、表现力强、增强自信心。

7、促进智力：舞蹈是通过形体、动作、眼神表现，在跳舞的过程中能激发舞蹈者的想象力、创造力。

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