哪些食物少含磷
更新时间： 2025-12-07 19:27:50
含磷低的食物：1、水果：苹果、灵蜜瓜、京白梨、雪花梨、黄桃、芒果、海棠、鸭梨、玫瑰香葡萄、李子杏、白瓜、李子、杏、酸梨、木梨、明月梨、木瓜、白兰瓜、乌梅等。
2、蔬菜：姜、白花菜、姜、冬瓜、木耳、胡萝卜、海带等。
3、其他：甘薯粉、桂花藕粉、小豆粥、花生油、色拉油、柠檬酱、杏酱、酱油、绵白糖、蜂蜜、粉丝，凉粉、粉皮、红葡萄酒、鹅蛋白、鸡蛋白等。
高磷类食物：瘦肉、禽、蛋、鱼、坚果、海带、紫菜、油料种子、牛奶、奶酪、冰淇淋、麦片、豆制品、花生、杏仁、巧克力和葡萄干等。
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