燕麦营养餐怎么做
更新时间： 2025-06-23 23:59:55
1、准备好各种原材料,牛奶120ml(约半盒),燕麦40g,鸡蛋1个,香蕉或者其他水果。
2、牛奶,燕麦和鸡蛋混合在一起搅拌均匀。可选调味粉料(盐、肉桂粉等),按自己的需求放。
3、将混合物倒入耐热玻璃盒或者其他陶瓷容器,香蕉切片,稍微搅拌一下。
4、撒上各种坚果和干果(这些坚果也可以在搅拌的时候就放下去,后面放主要是为了成品好看)。
5、放上烤盘，差不多就可以放入烤箱烤制就可以了。
燕麦营养餐怎么做 相关文章
其他相关资讯
- 阿勒泰可可托海2025年6月23日旅...
- 番禺长隆水上乐园2025年6月23日...
- 2025年6月23日建阳考亭书院旅游...
- 2025年6月23日兴业鹿峰山一日游...
- 2025年6月23日积石山大墩峡旅游...
- 2025年6月23日高安贾家古村游玩...
- 2025年6月23日湘江新区岳麓山游...
- 西宁日月山2025年6月23日旅游攻...
- 南宁南湖公园2025年6月23日旅游...
- 2025年6月23日潢川洪山寨一日游...
- 靖西通灵大峡谷2025年6月23日旅...
- 2025年6月23日北安庆华森林公园...
- 2025年6月23日江永女书生态博物...
- 2025年6月23日牟定彝和园游玩攻...
- 滁州南谯琅琊山2025年6月23日旅...
- 重庆巫溪红池坝2025年6月23日避...
- 2025年6月23日南通港闸城市绿谷...
- 2025年6月23日石嘴山沙湖旅游攻...
- 敦煌莫高窟2025年6月23日旅游攻...
- 2025年6月23日广南坝美村旅游攻...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>