脚朝着窗户睡有忌讳吗
更新时间： 2025-12-30 12:58:31
1、不利呼吸和睡眠质量。
就好像睡觉时把风扇对着鼻孔吹，感觉肯定不好，人睡觉时呼吸会减慢减弱，风力稍大就会影响呼气，感觉也很不舒服，既影响呼吸，也影响睡眠质量。
2、给微生物入侵人体制造机会
人睡觉时代谢减缓，反应减弱，免疫力下降，而窗口风力稍大时，会带入大量微生物，鼻孔正对窗口没了屏障。
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