排骨三鲜火锅料怎么做
更新时间： 2025-06-23 17:10:06
食材:鸡软蛋4个、西兰花、姜、鸡内金、食盐、排骨。
详细步骤:
1、准备好食材；
2、清洗干净的鸡内金；
3、把排骨洗净剁成3-4厘米的段，姜切成片。将排骨和姜片放入汤锅内，加适量水煮开，去浮沫后盖盖子小火炖30分钟；
4、去浮沫后加入鸡内金，盖盖子小火炖30分钟；
5、鸡软蛋清洗杂质；
6、山药去皮切成凌形；
7、水备用；
8、兰花剪小朵，在加了盐的沸水中焯一下沥水备用；
9、排骨炖30分钟后，加入平菇、和鸡蛋、山药继续炖8分钟；
10、加入西兰花，适量盐搅拌煮开即可。
排骨三鲜火锅料怎么做 相关文章
上一篇：橙子苗的种植方法与技术
下一篇：吹肺活量的技巧
其他相关资讯
- 揭秘2025年6月23日蔚县暖泉古镇...
- 雷雨天气如何用佛学智慧保持内心平静？...
- 揭秘2025年6月23日朝天明月峡避...
- 揭秘2025年6月23日师宗菌子山的...
- 为什么2025年6月23日一定要去天...
- 揭秘2025年6月23日黔西南册亨的...
- 为什么2025年6月23日最适合去开...
- 梅雨季湿度飙升？这5个防潮黑科技让你...
- 独家揭秘！2025年6月23日牡丹江...
- 揭秘2025年6月23日南漳春秋寨避...
- 孩子的学习效率会受湿度影响吗？揭秘6...
- 揭秘2025年6月23日哈密伊吾胡杨...
- 揭秘潮州湘桥2025年6月23日避暑...
- 甘肃省临夏回族自治州康乐县气象台发布...
- 甘肃省临夏回族自治州气象台发布雷雨大...
- 海南省澄迈县气象台发布雷电黄色预警信...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县气象台...
- 甘肃省临夏回族自治州东乡族自治县气象...
- 【终极指南】2025年6月23日太子...
- 江西省抚州市2025-06-2315...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>