浴池搓澡的步骤和技巧
更新时间： 2025-08-10 08:17:01
1、搓澡之前应先对头部做短暂护理按摩，然后从脸部向下进行。
2、缠毛巾。搓脸时与搓身体时毛巾的包缠方法不同，搓脸时的毛巾包缠要厚，即小包；搓身体时毛巾的包缠方式要宽、大、薄，便于授力及授力面积大。
3、先从脸部开始搓，搓脸时要按照皮肤纹理方向，动作要轻柔缓慢，力量碎小。
（1）额头：额头部位手放平，轻轻按住左右平搓，速度放慢。
（2）脸颊：以鼻为分界线，用左手轻扶住头部，右手分别由脸颊向发际方向两
侧轻搓。
（3）鼻部：左手扶住头部，右手轻轻以上、下方向轻搓鼻部。
（4）嘴部：左手扶住头部，右手按顺时针、逆时针打圈轻搓嘴周围皮肤。
（5）耳部：先环绕耳朵周围搓，耳廓内部轻掏去垢。
（6）裆部：要揉而轻。不易用力过猛
（7）臀部：用澡巾从上到下。请搓三次。
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