孕妇打呼噜怎么办

更新时间： 2025-09-25 10:04:21

孕妇打呼噜怎么回事；人之所以会打呼噜，主要是由于睡觉的时候上气道松弛塌陷，舌根后坠，致使上气道狭窄，当气流通过狭窄的咽部时，会因为咽腔软组织颤动而发出呼噜声。肥胖的人，是很容易发生这种状况的。孕妇在怀孕期间，会增加许多营养素的摄入，难免会出现体重飙升的情况，肥胖来“光顾”，进而导致上呼吸道变得较狭窄，这可能是孕妈们易打呼噜的原因。这种现象会发生在孕期的各个阶段，有的孕妈怀孕10周就开始打呼噜了，而有的可能怀孕8个月后才开始打呼噜。

孕期打呼噜别忽视；很多人认为，睡觉打呼噜是再平常不过的一件事，因此，往往忽视了这件事。在这里，管家要提醒各位，睡觉打呼噜不是小事，特别是怀孕期间打呼噜的准妈妈，你一定要对这件事上心，因为这可能是一个讯号，告诉你血压正在上升，尤其是有妊娠期高血压的孕妈们更需要警惕，因为打呼噜很可能会危及自己的健康与腹中胎儿的成长。