超市买的海藻怎么吃
更新时间： 2025-08-16 18:19:10
凉拌海藻
步骤：1、将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中；
2、反复用清水冲洗掉上面的盐粒；
3、泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净；
4、洗好的海藻芽挤干水份，切成小块；
5、将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中；
6、加入所有的调料拌匀即可。
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