苹果泥可以怎么吃啊

更新时间： 2025-06-26 08:33:07

1、苹果泥可以加入糖直接吃，可以加上熟蛋黄吃，可以加入面粉中做成苹果面饼。

2、苹果泥的做法。选一个新鲜苹果，洗干净去皮。把苹果先切片，再切成小丁。苹果切好后，调整好水量，以刚刚淹没过苹果丁为宜。放在电磁炉上小火开煮，时间大约5到8分钟。准备好榨汁机，把煮好的苹果和汁一起倒进榨汁机里，通电一分钟即可。

3、苹果泥的功效。苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病。果胶能帮助止住轻度腹泻。因此，苹果泥具有通便止泻的双重功效。

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