笔记本cpu温度高怎么办

更新时间： 2025-08-05 01:43:31

使用周边环境散热。笔记本的使用环境，对笔记本散热也有很大影响。尤其是在炎热的夏天，笔记本的发热量自然要更大一些，因此我们需要到尽量在凉爽的地方使用笔记本，比如打开空调，使屋内温度降低，有很多人独自买笔记本散热底座，为了给自己的电脑降降温。在冬天里使用笔记本发热会相对小一些，但是我们也要注意通风，使空气流动也有助于笔记本的散热。

使用相应软件来散热。Speed Step技术是Intel专门为笔记本电脑处理器设计的一项省电技术。简单的说，他能使处理器在使用电池的状态下自动降低时钟频率和核心电压，从而达到省电的目的。AMD的PowerNow技术是所有基于AMD移动处理器的笔记本电脑支持的一种创新解决方案，允许系统自动调节CPU的运行速度，电压等相关设置以配合用户的需求可以有效地延长笔记本电脑的电池使用时间，减少处理器在正常工作条件下散发的热量。

使用底座来散热。笔记本电脑散热底座主要有两种：一种是塑料制成的水垫，另一种是装有散热风扇的底座。采用塑料制造的水垫是一种效果很好而且成本比较低廉的散热工具，这种水垫有很多品牌和尺寸，很多水垫是用几个矩形将水隔离开，以使笔记本电脑在其上工作相对稳定，水垫置于笔记本电脑底部后对电脑的降温效果非常明显。装有散热风扇的底垫相对价格会高些，一般是由金属外壳加上内置2~4个风扇构成，底座供电主要通过笔记本电脑 USB 口或外置电源，有的产品还具有扩展输出多个 USB 口的功能，散热效果非常明显。相比之下，水垫在使用上略有不便，使用笔记本电脑时会产生轻微位移。

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