产妇吃的蒸蛋怎么做法
更新时间： 2025-08-16 17:12:28
产妇吃的蒸蛋做法如下：
用料：鸡蛋2至4个、猪肉适量、香菇2至4个、小面筋包约8个、小香葱适量、食用油少许、盐少许、胡椒粉少许；
步骤：
1、将香菇切丁，香葱切碎备用；
2、鸡蛋打入碗中打散，放入肉末、香菇搅拌均匀；
3、取一碗开水，加入少许盐与蛋液倒在一起，加少许油和胡椒粉搅拌；
4、将面筋包撕成几块放在蛋液里，用筷子按几下；
5、微波炉加热十分钟左右即可。
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