苦荞茶喝了的好处和坏处

更新时间： 2025-09-24 22:23:11

好处：

1、有糖尿病患者常喝苦荞茶能起到降血糖的作用。

2、高血脂患者常喝苦荞茶能降低血脂，冠心病患者常喝苦荞茶能治疗心律失调，心绞痛，心肌梗塞等。生物类黄酮所含的芦丁具有扩张血管，改善血管通透性等作用。

3、肥胖患者常喝苦荞茶能减肥，便秘患者常喝苦荞茶能治疗便秘，苦荞中含有丰富的膳食纤维，能清理体内毒素，促进粪便排出，对治疗便秘有很好的作用。

4、女性朋友常喝苦荞茶能美容养颜，苦荞中含有抑制皮肤生成黑色素的物质，有预防雀斑及老年斑的作用。

坏处：暂无。

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