补气血茶怎么做
更新时间： 2025-10-02 20:28:38
1、原材料：红枣10枚，枸杞子40粒，老冰糖10克，冷水600ml。
2、红枣清洗削皮，枸杞子清洗，和老冰糖一同放进搅拌器中，添加200ml水粉碎。
3、随后开启搅拌器的外盖，再添加200ml冷水，再搅拌一次，那样能够将红枣和枸杞子磨得细一些。
4、将打好的大枣枸杞汁过虑到锅子中(不能用炒锅)，添加200ml冷水，煮沸腾就可以食用。
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