生活小妙招牙刷小技巧
更新时间: 2025-08-18 15:21:28
1、正确的日常刷牙方法,每天用上10分钟刷牙,早晚各5分钟。如果有条件的话,刷牙之后使用牙线清洁牙缝。每隔半年到一年到专业的医疗机构清洗牙齿,因为有些地方是牙刷所不能到达的。
2、进食后要漱口,进食后口腔内的酸性会增加导致牙齿被腐蚀,碳酸饮料损害会加倍。进食后可以使用温水或是淡茶漱口,减少食物残渣和细菌侵蚀牙齿的危害,也可以嚼木糖醇口香糖,通过咀嚼动作增加唾液分泌,中和口腔的酸性。
3、多喝水,人体70%都由水分构成而,多喝水不仅能够保持身体健康,还能够刺激唾液分泌,中和酸性、杀灭细菌,提高口腔中的清洁度,遏制细菌的滋生。
生活小妙招牙刷小技巧 相关文章
其他相关资讯
- 四川省阿坝藏族羌族自治州阿坝县气象台...
- 广东省韶关市始兴县气象台发布雷雨大风...
- 四川省阿坝藏族羌族自治州小金县气象台...
- 【青海游玩旅游】此生必去!这片纯净天...
- 广东省梅州市平远县气象台发布雷雨大风...
- 福建省厦门市同安区气象台发布雷电黄色...
- 云南省楚雄彝族自治州元谋县气象台发布...
- 四川省甘孜藏族自治州九龙县气象台发布...
- 贵州省毕节市大方县气象台发布雷电黄色...
- 内蒙古自治区鄂尔多斯市准格尔旗气象台...
- 广东省惠州市惠阳区气象台发布暴雨黄色...
- 广东省汕尾市陆丰市气象台发布雷雨大风...
- 福建省漳州市南靖县气象台发布雷电黄色...
- 江西省吉安市万安县气象台发布雷电黄色...
- 甘肃省庆阳市宁县气象台发布高温橙色预...
- 福建省泉州市晋江市气象台发布雷电黄色...
- 四川省凉山彝族自治州昭觉县气象台发布...
- 河北省邯郸市武安市气象台发布雷电黄色...
- 为什么台风天飞机反而能准时起飞?揭秘...
- 山西省太原市娄烦县气象台发布雷暴大风...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>