肠胃不好应该吃什么
更新时间： 2025-08-16 15:06:05
1、首先考虑肠胃差的病人，平时应规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟忌酒。
2、平时多吃富含维生素c的食物，考虑富含维生素c的食物对胃有一定的保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。
3、另外口味清淡，可以适当吃粥类食品，能够减少肠道的消化负担，胃肠道更多的时间进行调理和修复。
4、另外可以适当吃豆类，鱼类，蛋类等富含蛋白质的食物，易消化，有助于身体的恢复。
肠胃不好应该吃什么 相关文章
上一篇：与绝有关的成语图
下一篇：藕粉可以做水晶饺子皮吗
其他相关资讯
- 如何用偏振镜在阴天拍出通透风光？3个...
- 青海报团6日游价格大揭秘！这辈子不去...
- 安徽省黄山市2025-08-1613...
- 云南省楚雄彝族自治州牟定县2025-...
- 云南省昭通市2025-08-1613...
- 安徽省黄山市2025-08-1613...
- 云南省德宏傣族景颇族自治州盈江县20...
- 山东省德州市2025-08-1613...
- 四川省宜宾市2025-08-1613...
- 河北省保定市2025-08-1613...
- 梅雨季湿度飙升70%？4招科学防潮术...
- 云南省迪庆藏族自治州维西县2025-...
- 安徽省黄山市2025-08-1613...
- 河北省邯郸市2025-08-1613...
- 陕西省西安市2025-08-1613...
- 吉林省四平市2025-08-1613...
- 陕西省西安市2025-08-1613...
- 黑龙江省哈尔滨市2025-08-16...
- 云南省临沧市2025-08-1613...
- 海南省东方市2025-08-1613...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>