肠胃不好应该吃什么
更新时间： 2025-06-25 21:44:51
1、首先考虑肠胃差的病人，平时应规律饮食，避免暴饮暴食，戒烟忌酒。
2、平时多吃富含维生素c的食物，考虑富含维生素c的食物对胃有一定的保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，增强胃的抗病能力。
3、另外口味清淡，可以适当吃粥类食品，能够减少肠道的消化负担，胃肠道更多的时间进行调理和修复。
4、另外可以适当吃豆类，鱼类，蛋类等富含蛋白质的食物，易消化，有助于身体的恢复。
肠胃不好应该吃什么 相关文章
上一篇：与绝有关的成语图
下一篇：藕粉可以做水晶饺子皮吗
其他相关资讯
- 甘肃省陇南市西和县气象台发布雷雨大风...
- 内蒙古自治区兴安盟乌兰浩特市气象台发...
- 云南省昆明市嵩明县气象台发布暴雨蓝色...
- 湖南省衡阳市祁东县气象台发布大风蓝色...
- 山西省忻州市偏关县气象台发布雷暴大风...
- 湖南省衡阳市衡南县气象台发布大风蓝色...
- 湖南省衡阳市衡阳县气象台发布大风蓝色...
- 新疆维吾尔自治区塔城地区沙湾市气象台...
- 云南省楚雄彝族自治州武定县气象台发布...
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州晴隆县气...
- 云南省丽江市宁蒗彝族自治县气象台发布...
- 贵州省黔西南布依族苗族自治州普安县气...
- 辽宁省葫芦岛市兴城市气象台发布大雾橙...
- 德江县气象台发布大雾黄色预警信号
- 新疆维吾尔自治区省直辖行政单位石河子...
- 宁夏回族自治区固原市隆德县气象台发布...
- 云南省大理白族自治州洱源县气象台发布...
- 贵州省遵义市气象台发布雷电黄色预警信...
- 云南省曲靖市会泽县气象台发布地质灾害...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>