榴莲的核是不是可以煲汤啊

更新时间： 2025-08-14 10:17:46

材料：榴莲核、猪瘦肉、桂圆。

2、将瘦肉在沸水中烫一下，可以去血沫，去除腥味。

3、瘦肉和榴莲核一起炖煮1小时。

4、出锅，放入适量调味品即成。

材料：榴莲核、鸡骨头、冬瓜、油面筋、粉丝、香菜。

1、将鸡骨头在沸水中烫一下。

2、将洗净晒干的榴莲核与鸡骨头、冬瓜、油面筋放入电饭煲炖煮1个小时。

3、放入粉丝，炖煮10分钟，加入调味品，撒上香菜即可。

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