老人平常手上拿的两个球叫什么
更新时间： 2026-01-23 19:16:54
是铁球，名字叫健美球，可以锻炼腕力，运动手指关节，对老年人来说，是很好的锻炼手的健身器材。
通过指掌运动，健身球可以使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉的运动，可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的适度运动，调节了肌体经络。
老人平常手上拿的两个球叫什么 相关文章
上一篇：光大阳光信用卡金卡额度是多少
下一篇：青菜猪油炒的能算吃素吗
其他相关资讯
天气预报导航
天气资讯
更多 >>