来月经前腰酸痛是怎么回事
更新时间： 2025-06-26 18:42:33
1、女性朋友不用太大惊小怪了，女性经期前腰痛、乳房胀痛等，实际上是由内分泌的改变引起的，是属于女性经前综合症的一种症状。
2、办法：保持大便通畅：因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。
3、避免严冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间假如受到忽然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。
4、保持精神愉快：避免精神刺激和情绪波动，经期要留意公道安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
来月经前腰酸痛是怎么回事 相关文章
上一篇：背后有汗斑可以拿盐水洗吗
下一篇：天然大理石地面如何保养
其他相关资讯
- 新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治...
- 甘肃省陇南市礼县气象台发布雷电黄色预...
- 广西壮族自治区百色市田林县气象台发布...
- 广东省湛江市雷州市气象台发布暴雨黄色...
- 甘肃省临夏回族自治州康乐县气象台发布...
- 浙江省绍兴市越城区气象台发布雷电黄色...
- 云南省玉溪市易门县气象台发布暴雨黄色...
- 广西壮族自治区百色市乐业县气象台发布...
- 江苏省无锡市宜兴市气象台发布强对流黄...
- 江苏省盐城市大丰区气象台发布强对流黄...
- 广西壮族自治区崇左市扶绥县气象台发布...
- 云南省红河哈尼族彝族自治州红河县气象...
- 新疆维吾尔自治区博尔塔拉蒙古自治州精...
- 宁夏回族自治区中卫市海原县气象台发布...
- 浙江省嘉兴市气象台发布雷暴大风黄色预...
- 浙江省嘉兴市桐乡市气象台发布雷电黄色...
- 云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族...
- 甘肃省定西市渭源县气象台发布冰雹橙色...
- 云南省思茅市江城哈尼族自治县气象台发...
- 浙江省嘉兴市海盐县气象台发布雷电黄色...
天气预报导航
天气资讯
更多 >>